\u00d3culos corrigem vis\u00e3o, enquanto meias el\u00e1sticas ajudam veias fracas<\/p>\n\n\n\n
Voc\u00ea sabia que se tem varizes, n\u00e3o pode, de jeito nenhum, ficar sem entender sobre a import\u00e2ncia do uso de meias el\u00e1sticas medicinais? Uma d\u00favida comum \u00e9 para que servem as meias el\u00e1sticas?<\/p>\n\n\n\n
Afinal, com certeza, voc\u00ea n\u00e3o deve se lembrar que as meias el\u00e1sticas cumprem o mesmo papel das faixas, anteriormente usadas por suas tias e av\u00f3s. \u00a0Historicamente, os \u00a0eg\u00edpcios j\u00e1 usavam faixas de linho para preservar as m\u00famias de seus fara\u00f3s e de outras figuras ilustres. As primeiras meias el\u00e1sticas foram registradas h\u00e1 150 anos, em 26 de agosto de 1848, pelo ingl\u00eas Willian Brown. Posteriormente, no s\u00e9culo XIX, com Charles Goodyear e a descoberta da borracha, permitiu a introduzir na confec\u00e7\u00e3o das faixas, proporcionando-lhes compress\u00e3o el\u00e1stica.<\/p>\n\n\n\n
\u00c9 essencial entender que, mais que faixas, as meias s\u00e3o fabricadas, gra\u00e7as ao l\u00e1tex e, mais ainda, aos elast\u00f4meros sint\u00e9ticos, substituindo a borracha. As meias el\u00e1sticas apresentam as medidas das pernas,\u00a0 comprimindo mais ao n\u00edvel dos p\u00e9s e, menos, \u00e0 medida que sobem. O mercado j\u00e1 disp\u00f5e de meias antial\u00e9rgicas com fios el\u00e1sticos envolvidos por algod\u00e3o, ou seja, s\u00f3 o algod\u00e3o entra em contato com a pele. O produto \u00e9 recomendado para portadores de eczemas e \u00falceras.<\/p>\n\n\n\n
Um novo conceito na fabrica\u00e7\u00e3o das meias medicinais usa a microfibra para uma melhor adapta\u00e7\u00e3o clim\u00e1tica, ou seja, esquentam no frio e refrescam no calor. A fibra \u00e9 muito fina e com um calibre cinco vezes menor que um fio de cabelo.<\/p>\n\n\n\n
As meias ajudam o sangue do sistema superficial a se encaminhar para a parte profunda (a mais importante), que por sua vez, transporta-o ao cora\u00e7\u00e3o. A quantidade de sangue parado nas pernas diminui e a circula\u00e7\u00e3o melhora. A compress\u00e3o externa torna mais eficiente a a\u00e7\u00e3o da bomba muscular, propiciando uma press\u00e3o gradativa na dire\u00e7\u00e3o do cora\u00e7\u00e3o. O fluxo venoso \u00e9 melhorado, porque normaliza o di\u00e2metro de veias dilatadas, ativando as v\u00e1lvulas que n\u00e3o eram.<\/p>\n\n\n\n
Vale destacar que as meias devem ser adequadas a cada pessoa com receita m\u00e9dica. \u00c9 importante medir o tornozelo, a panturrilha e altura da planta do p\u00e9 a \u00a0base do joelho. Os dados s\u00e3o verificados nas tabelas dos fabricantes e enquadrados em cada caso, sendo que o peso e a altura tamb\u00e9m s\u00e3o refer\u00eancias para o tamanho certo. Contudo, ningu\u00e9m melhor que o pr\u00f3prio usu\u00e1rio para verificar se a meia el\u00e1stica est\u00e1 adequada com uma prova final. Existem casos que as medidas fogem do padr\u00e3o normal e as meias podem ser feitas sob medida.<\/p>\n\n\n\n
Quem compra uma meia medicinal, deve saber a medida, assim como sabe do \u00a0n\u00famero de seu sapato, ou o n\u00famero de seu manequim. \u00c9 recomend\u00e1vel guardar a embalagem da meia, ou anotar o tamanho, como por exemplo, saber se \u00e9 \u201cpequena curta\u201d, ou \u201cm\u00e9dia longa\u201d.<\/p>\n\n\n\n
A intensidade da compress\u00e3o tamb\u00e9m deve ser considerada, pois as meias medicinais exercem press\u00f5es, variando de 15 a 60 mmHg, sempre maior nos p\u00e9s e tornozelos, diminuindo, gradativamente, para cima (70% no joelho e 40% na raiz da coxa), a\u00e7\u00e3o denominada de \u201cordenha el\u00e1stica\u201d<\/em>. A extra\u00e7\u00e3o do leite na vaca \u00e9 feita de cima para baixo no \u00fabere e, nas pernas, as meias \u201cordenham\u201d o sangue de baixo para cima, ou seja, dos p\u00e9s ao cora\u00e7\u00e3o. A intensidade oscila de acordo com o estado varicoso, pois, quanto mais grave, mais forte deve ser a press\u00e3o sobre os membros inferiores, isto quer dizer que, uma meia adequada teria as seguintes press\u00f5es nos n\u00edveis de A (tornozelo), B (panturrilha) e\u00a0 C (coxa).<\/p>\n\n\n\n A = 20 mm Hg\u00a0 \u00e0\u00a0\u00a0 B\u00a0 = 14 mm Hg\u00a0 \u00e0\u00a0\u00a0\u00a0 C =\u00a0 8 mm Hg<\/p>\n\n\n\n A = 30 mm Hg\u00a0 \u00e0\u00a0\u00a0 B\u00a0 = 16 mm Hg\u00a0 \u00e0\u00a0\u00a0\u00a0 C\u00a0 =\u00a0 10 mm Hg<\/p>\n\n\n\n A = 40 mm Hg \u00e0\u00a0\u00a0\u00a0 B\u00a0 = 18 mm Hg<\/p>\n\n\n\n O mercado apresenta uma s\u00e9rie de marcas de meias el\u00e1sticas com as quais voc\u00ea deve manter alguns cuidados importantes.<\/p>\n\n\n\n Lavar as meias com \u00e1gua morna. Usar sempre sab\u00e3o de coco e, nunca, detergentes ou amaciantes. Cuidado com an\u00e9is e unhas quebradas. Ao cal\u00e7ar as meias, se necess\u00e1rio, use luvas. Coloque os p\u00e9s para cima dez minutos, antes de cal\u00e7ar as meias. Mantenha as meias \u00be, abaixo da base do joelho, sendo muito importante. Aten\u00e7\u00e3o para evitar que a meia fa\u00e7a dobras, pois podem represar o sangue. Comece usando por duas horas, na primeira semana e, depois, v\u00e1 aumentando aos poucos.<\/em><\/p>\n\n\n\n COISAS QUE N\u00c3O SE DEVE FAZER<\/strong><\/p>\n\n\n\n Secar ao sol. Passar ferro. Cortar as pontas dos fios, caso apare\u00e7am no interior das meias. Usar pomadas, pois podem destruir a borracha das meias.<\/em><\/p>\n\n\n\n As meias el\u00e1sticas s\u00e3o a melhor a\u00e7\u00e3o contra \u201cficar em p\u00e9, parado\u201d, afinal, est\u00e3o para as varizes, assim como as escovas de dente para as c\u00e1ries. Sempre que ficar em p\u00e9, deve usar meias protetoras. Sempre que comer alguma coisa, deve escovar os dentes. As meias el\u00e1sticas s\u00e3o as \u201cescovas de dente\u201d das veias nas pernas.<\/strong><\/p>\n\n\n\n Algumas situa\u00e7\u00f5es requerem o uso obrigat\u00f3rio das meias el\u00e1sticas, como ao ficar em p\u00e9, parado, ou ao viajar. Sempre que a bomba muscular n\u00e3o trabalha, como, por exemplo, ao ficar em p\u00e9, a drenagem se torna mais dif\u00edcil.<\/p>\n\n\n\n Durante as viagens de mais de duas horas, por exemplo, as pernas ficam im\u00f3veis, pendentes e, assim, tamb\u00e9m a bomba muscular n\u00e3o funciona. As meias podem ajudar bastante nessas situa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n Muitos se queixam da dificuldade de cal\u00e7ar meias el\u00e1sticas, mas, com certeza, os benef\u00edcios compensam.<\/p>\n\n\n\n As meias-cal\u00e7as s\u00e3o mais dif\u00edceis, mas s\u00e3o as que proporcionam prote\u00e7\u00e3o de 100%, enquanto as meias 3\/4 protegem de 60 a 70%. Se \u00e9 dif\u00edcil usar meias-cal\u00e7a, adote, pelo menos, as 3\/4 e, tenha uma razo\u00e1vel prote\u00e7\u00e3o. \u00c9 a melhor rela\u00e7\u00e3o custo\/benef\u00edcio, ou seja, quase 70% de prote\u00e7\u00e3o, menor pre\u00e7o, menor inc\u00f4modo e coloca\u00e7\u00e3o mais f\u00e1cil.<\/p>\n\n\n\n As meias 3\/4, principalmente entre homens, podem ser usadas com meias comuns, n\u00e3o el\u00e1sticas, protegendo o calcanhar das meias el\u00e1sticas, ponto mais fr\u00e1gil. Outra vantagem est\u00e1 em adequar a combina\u00e7\u00e3o de cores das roupas e sapatos.<\/p>\n\n\n\n As meias el\u00e1sticas duram cerca de seis meses, quando usadas constantemente. Depois desse prazo, as fibras el\u00e1sticas come\u00e7am a enfraquecer e devem ser substitu\u00eddas. Lembre-se que quem tem veias fracas, deve se proteger por toda a vida.<\/p>\n\n\n\n Um inconveniente no uso das meias medicinais est\u00e1 no ressecamento da pele. A recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 usar hidratantes ap\u00f3s o banho, quando as pessoas n\u00e3o mais\u00a0 usar\u00e3o as meias. Os cremes ser\u00e3o absorvidos durante a noite e n\u00e3o estragar\u00e3o os fios el\u00e1sticos.<\/p>\n\n\n\n Um recado crucial \u00e9 que \u00e9 preciso ter consci\u00eancia que as meias s\u00e3o para ajudar, portanto, se apertarem demais e-ou machucarem, procure orienta\u00e7\u00f5es para verificar o que h\u00e1 de errado. Voc\u00ea deve se sentir bem!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" \u00d3culos corrigem vis\u00e3o, enquanto meias el\u00e1sticas ajudam veias fracas Voc\u00ea sabia que se tem varizes, n\u00e3o pode, de jeito nenhum, ficar sem entender sobre a import\u00e2ncia do uso de meias el\u00e1sticas medicinais? Uma d\u00favida comum \u00e9 para que servem as meias el\u00e1sticas? 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