Um estilo de vida adequado proporciona bem-estar e mais saúde. Se você quer se cuidar diariamente, deve praticar atividades para reduzir a pressão venosa nas pernas, prevenindo os efeitos potencialmente danosos da lei de gravidade sobre as veias. Afinal, você sabe que as veias são estruturas que podem não suportar a pressão do sangue interno, principalmente, quando se fica muito […]

Trabalhar é uma opção interessante e deve ser executada da maneira mais harmônica possível. O ritmo deve ser adaptado, reduzindo a intensidade, mas, nunca parar. O segredo é amar o trabalho que você faz. Assim, a atividade é prazerosa. De qualquer maneira, trabalhar menos faz bem à saúde. Toda forma de cultura é boa. Assim, cultive hábitos como ler livros, […]

As varizes são uma doença séria e, por incrível que pareça, também comprometem as relações humanas, sociais e econômicas. A prevenção deve considerar a região onde a pessoa vive, o trabalho e até o lazer. Dessa forma, elaborei uma lista de recomendações para você se cuidar, principalmente, se tem pré-disposição: Evitar roupas apertadas, principalmente, na altura da coxa. O vestuário, […]

Óculos corrigem visão, enquanto meias elásticas ajudam veias fracas Você sabia que se tem varizes, não pode, de jeito nenhum, ficar sem entender sobre a importância do uso de meias elásticas medicinais? Uma dúvida comum é para que servem as meias elásticas? Afinal, com certeza, você não deve se lembrar que as meias elásticas cumprem o mesmo papel das faixas, […]

O número mundial de idosos cresce com a paulatina ampliação da longevidade. A mudança no perfil demográfico requer mais cuidados com a saúde, envolvendo tratamentos simples, mas eficazes e  econômicos, proporcionando baixa morbidade e, ainda mais importante, que sejam bem tolerados por essas pessoas. A estimativa é dobrar o número de indivíduos com mais de 65 anos e triplicar a […]